心鉴学

心鉴学·以心为鉴,照见本真

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情感关系 婚后情感

想让今年夫妻感情更好,整体的相处重点是什么?

想让感情更好,重点往往不在加深,在止损。今年更值得先做的是停止几件一直在消耗对方的小事,再谈加分项,顺序不能反。

该从哪几处看

1

找出最常做的消耗动作

阴阳怪气、翻旧账、当着孩子吵、总拿别人做比较。停掉其中一件,比新学一套沟通方法见效都快。

2

看你们有没有恢复的余地

吵架之后还能坐下来一起吃饭,说明底子还在;吵完几天都说不上一句话,就先修这个。

3

今年谁先松口

今年可以试着由你先松一次——这不是认输,是给关系一个台阶。看他接不接得住这个台阶。

该怎么做

别把今年定成“变得更好”。定成一个具体动作:每天回家说一句今天过得怎么样,或者每周一次一起吃饭不看手机。坚持三个月,再回头看今年是不是真的好了一点。

上面给的是判断方法。想知道他此刻具体在想什么、接下来该怎么应对—— 微信搜索小程序「心鉴学」,用鉴心工具针对你自己的情况测一次。

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