心鉴学

心鉴学·以心为鉴,照见本真

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情感关系 当前伴侣

他在亲密关系里真实的脾气到底是什么样的,为什么和外面差很多?

外面那套是给关系定了价的,家里这套没定价。所以他在你面前的样子更接近他的底子——但底子不等于不能改,要看他认不认。

该从哪几处看

1

发火之前有没有信号

有前摇、会先找地方缓一下,说明他在控制;毫无预告地爆发,是他觉得在你这里发火不用付代价。

2

发完之后做什么

会道歉、会试着说明原因,是他在学;完全不提、等你先开口和好,那是他用你的退让来收场。

3

他对谁最凶

如果他的坏脾气只给你一个人,那不是真实,是把成本转嫁给了你。一个人怎么对待最亲近的人,是有选择的。

该怎么做

挑一次平静的时候,把你观察到的那次发火复盘给他听,不带评判。看他是在解释自己,还是在想办法让你别再遇到——前者只是自辩,后者才叫愿意改。

上面给的是判断方法。想知道他此刻具体在想什么、接下来该怎么应对—— 微信搜索小程序「心鉴学」,用鉴心工具针对你自己的情况测一次。

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