心鉴学

心鉴学·以心为鉴,照见本真

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情感关系 婚后情感

他在婚姻里真实的需求是什么,为什么总说我不理解他?

“你不理解我”这句话,多数不是在要你猜,是在要你认。他缺的往往不是方案,是有没有人先站在他那边点个头。

该从哪几处看

1

看他抱怨时在等什么

讲完工作的事等着你说一句“确实难”,是要共情;问你“你说我该怎么办”,是要建议。他还没说完你就给办法,他会觉得被打断。

2

看他最常重复的那句

反反复复出现的那一句话,通常就是他没被满足的部分,不用另找线索,先接住那一句。

3

看他什么时候最愿意说

睡前、开车、散步时说得多,说明他要的是没压力的场合,不是一次正式的谈话。

该怎么做

下一次他说“你不理解我”,先别反驳,也别追问为什么。你就问他:那你希望我怎么做才算理解。他答得出来,你照着做一次;答不出来,那你们真正要谈的是别的事。

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