心鉴学

心鉴学·以心为鉴,照见本真

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情感关系 当前伴侣

他现在正在气头上,此刻跟他讲道理会不会火上浇油?

人在气头上处理不了新信息,这不是性格问题,是当下的状态。你要判断的是他这团火要不要人陪,而不是他有没有道理。

该从哪几处看

1

他气的是不是这件事

有人被一件小事点燃,其实是攒了别处一整天。你越就事论事,他越觉得你在否定他整天的感受。

2

他要认同还是要道理

「这确实气人」和「你也有问题」,此刻效果相反。先接住感受,道理晚点再谈,才谈得进去。

3

他有没有在降温

开始喝水、走动、看手机,是他在自己往下走。这个时候别追着补话,追一句就前功尽弃。

该怎么做

把要讲的事往后放两个小时。这两小时只做一件事:让他在你这里不必防御。等他自己开始提这件事,你才有机会被听进去。

上面给的是判断方法。想知道他此刻具体在想什么、接下来该怎么应对—— 微信搜索小程序「心鉴学」,用鉴心工具针对你自己的情况测一次。

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