情感关系
当前伴侣
怎么做才能既不委屈自己又不踩到他的雷点？
这个问题的难处在于，你把它当成了取舍：要么让，要么吵。其实还有第三种做法——把「什么时候说」和「说什么」分开处理。
该从哪几处看
1
时机比内容更要紧
同一句话，在他刚进门时说和在他吃完饭后说，结果常常不同。很多矛盾其实是时间点造成的。
2
别用他的雷点包装诉求
你越用他忌讳的方式开口，他越只听到攻击，听不到你真正要的东西。方式对了，诉求才可能被接收。
3
先把你的底线写下来
事前想清楚有哪两三件是你绝不让的。想清楚了，遇到的那一秒就不必临场博弈。
该怎么做
做到两件事就够：避开他状态最差的那两小时，其他时间照直说；说的内容包括你的感受和你的具体要求。方式可以让，要的东西不能让——分得清这两样，就不会委屈。
上面给的是判断方法。想知道他此刻具体在想什么、接下来该怎么应对—— 微信搜索小程序「心鉴学」，用鉴心工具针对你自己的情况测一次。