心鉴学

心鉴学·以心为鉴,照见本真

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情感关系 婚后情感

这个月想改善夫妻关系,从哪个方面入手最有效?

想改善关系,最容易见效的不是谈心,是先恢复一两件你们以前会一起做的小事。关系变淡,常常是从不再一起做小事开始的。

该从哪几处看

1

找一件能一起做的小事

一起买菜、一起走一段路、一起看一集。不需要多有意义,需要的是能重复,能一直做下去。

2

看他上一次主动是什么时候

他主动过,说明他也想,只是不知道从哪里开始;你给个口子,他多半会接。

3

看你们之间还剩什么话题

除了孩子和家里的事还能聊点别的,那关系还有底子;只剩事务,就先从恢复一件共同的事开始。

该怎么做

这个月别定大计划。定一个每周固定的小安排,最好不花钱、不费劲。你能不能坚持下来,比这件事本身是什么更重要。三周以后你就知道,你们缺的到底是不是一起做的事。

上面给的是判断方法。想知道他此刻具体在想什么、接下来该怎么应对—— 微信搜索小程序「心鉴学」,用鉴心工具针对你自己的情况测一次。

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